Chi Kung

El Chi Kung forma parte del conjunto de la MTC (medicina Tradicional China) junto con la acupuntura, la moxibustión, la dietética, la farmacopea y el masaje energético Tui Na.

Es un arte terapéutico que se practica en China desde hace más de 3.000 años. Actualmente en plena expansión en occidente por los excelentes resultados que se obtienen a través de su práctica.

Fortalece y equilibra el organismo a todos los niveles:

Chi significa Energía vital o fuerza natural que llena el universo

Kung significa “trabajando con la energía”

Chi Kung es el arte de guiar y equilibrar dicha energía en nuestro interior.

Combina posturas estáticas y movimientos fluidos sincronizados por una respiración profunda y una atenta observación mental.

Su práctica se caracteriza por un constante y rítmico cambio de tono muscular (Yin–Yang) que provoca un efecto de bombeo que impulsa la energía (Qi) y hace que se distribuya de forma homogénea por todo el organismo.

Una buena Salud depende de su cantidad, calidad y circulación.

Chi Kung Es…
Filosofía, arte, estilo de vida…
Es preventivo, curativo
Es estático, dinámico, quietud, fluidez…
Es vitalidad, estabilidad, enraizamiento
Es presencia, observación, consciencia
Es unidad, totalidad, vacío
Es proceso, cambio
Es transformación

Beneficios del Chi Kung

Su práctica regular nos ayuda a:

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